no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 230 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
宮坂醸造 わかめ（1人前） 41 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1461 kcal
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