no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キャベツのそぼろソース（1人前） 228 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
ほうれん草のピーナッツ和え（1人前） 80.2 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
みそ（1人前） 33.5 kcal
22時
豆腐（1人前） 87.6 kcal
  1251 kcal
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