no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
ほうれん草のピーナッツ和え（1人前） 38.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
そうめん（1人前） 191 kcal
  1280 kcal
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