8000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

8000
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ｶﾞｽ　　　　　　800
六本木　　　　7200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
17時
最中（1人前） 114 kcal
20時
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
  1457 kcal
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