no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1人前） 63 kcal
プルーン（1.5人前） 51.5 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 93 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
たまねぎ（1.2人前） 86.6 kcal
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 48.2 kcal
やさい豆（煮豆70ｇ） フジッコ（1人前） 76 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
13時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 27.3 kcal
14時
ロータス ビスケット（2人前） 60 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 49 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
  937 kcal
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