no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 63 kcal
プルーン（1.7人前） 58.3 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [パック] 160g（1人前） 266 kcal
オリジン弁当 温野菜サラダ（1.8人前） 333 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 37.2 kcal
18時
不二家 カントリーマアム（1人前） 49 kcal
21時
明治 チョコレート（1.2人前） 134 kcal
23時
さしみこんにゃく（1人前） 10 kcal
  1220 kcal
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