no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
56.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グリコ乳業 野菜＆くだもの100 [パック] 300ml（1人前） 125 kcal
13時
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
19時
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
  275 kcal
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