no title【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

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< ＢＢＱ最高！ 　｜　5/23 61.7... >
●朝食
なし

●昼食 13:30
らーめん　500vcal

●夕食 21：00
卵納豆ご飯　443vcal

●間食
パン249ｘ2＝498vcal
いちごジャム30ｘ2=60vcal
カントリーマーム50ｘ5＝250vcal
ミックスナッツ57ｘ6＝342vcal
チョコレート　336÷2＝168vcal
【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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