5/23日誌【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

5/23日誌
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中国語新HSK6級合格する
二胡２級合格する
体重70kgにする
ゴルフ99を出す

朝：ごはん、ラー油、秋刀魚蒲焼2枚、ひじき少々、コーヒー牛乳
昼：麺、チャーハン、台湾ソーセージ、手羽先唐揚等
夜：ワイン2杯、ビール1杯、刺身、巻き寿司2個、ラムチョップ等

【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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