テンション低い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

テンション低い
< 遅くなったけど 　｜　チッ、体重横這い >
２連続休肝では体重が落ちない体になってしまった。
ということで、今夜も休肝日。３連続なら落ちるだろう！

最近テンション低いとの指摘が・・・
確かに。仕事は生活のためだからテキパキやってますが、それ以外はあまり楽しくない。
アルコール控えなければ、という抑圧が活性低下につながっているのか？
　↑　３０日が人間ドック　　　　↑　大げさな！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/05/25 21:11 
私は11月です、ドック。まだまだ先ー！＼(^O^)／

今夜のガッテン、観たー？
飲む気が、失せたよ。ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
 団塊修ちゃん 2011/05/25 21:15 
私は、５月のドックに続き、６月末にも３ヶ月毎の検査が・・・

見ました！
結論：会則守っていれば何とかなるのでは？
きこたん 2011/05/25 21:49 
お花見たり・・お酒だけじゃない楽しみもあるでしょう♪
って
私が言うな・・・？（爆）
 団塊修ちゃん 2011/05/26 21:40 
休日なら楽しみは色々ありますが、平日は家と会社の往復だけですから・・・
ハナユビ 2011/05/25 22:02 
人間ドックな～。
ホント、嫌なイベントなんだ～。
胃カメラ…辛いっす☆
うん
 団塊修ちゃん 2011/05/26 21:42 
私の場合、胃カメラにプラス腸カメラです。
どちらも適度に麻酔が効いて辛いということはありません。
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