↑:雨なんでしょ?【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日(土)

↑:雨なんでしょ?

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今日は、雨なんでしょ?
嫌だな~、こんな日のお出かけは…。

雨の日が少しは楽しくなるように、長靴を買ったんだ。
でも、長距離歩くと足の裏が痛くなるって言う、オマケ付き☆

今だ雨の日は、どよ~ん…だよ。

そんな気分一新のために、娘が自分のために買った「シャーべ」を分けてくれた。

なんか、シャーベットの原料を器にあけて…(画像1)
同量の牛乳を混ぜて、グチュグチュする……(画像2)

んで、でき上がり。

娘が、「パパぁ、緑のゲ◎みたいで、気持ち悪いね……。」
ますます、どよ~んとしたけど、味は美味しかったよ。

うん。


【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
2464歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1768kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2733kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
岩塚製菓 煎餅(4人前) 200 kcal
シャーべ(牛乳入り)(1人前) 100 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
煮物(1人前) 100 kcal
ナリスアップ コスメティックス ビスケット(1人前) 198 kcal
13時
ミートソーススパゲティ(1人前) 736 kcal
21時
岩塚製菓 煎餅(1人前) 50 kcal
QBB プルーン(5人前) 125 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
22時
そば(1.2人前) 348 kcal
オリジン弁当 大根おろし(1人前) 10 kcal
とろろ(1人前) 79.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
岩塚製菓 せんべい(2人前) 212 kcal
黒ゴマきな粉げんこつ飴 (約1個)(5人前) 125 kcal
  2733 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/05/28 08:40
そろそろ、ウチも、横須賀行かないと~。

雨だし、乗ってく~ ??  (笑)
 ハナユビ 2011/05/28 08:52
頼むよ~、とんぱた亭のチャーシューメン御馳走するから~☆
うん
世界平和 2011/05/28 09:45
>長距離歩くと足の裏が痛くなるって言う、オマケ付き
こんなおまけはいらないよね~♪
でも長靴はいて長距離を歩く人もいないか!
あっ、いた!
魚屋さん!(笑)← なんのこっちゃ!
 ハナユビ 2011/05/28 22:33
>魚屋さん!(笑)← なんのこっちゃ!
確かに、負けそうだ~☆
痛いもんだから、近所の買い物くらいにしか使えなくてさ~。
結局、雨の日も遠出にはスニーカーだよ…。
うん
みど☆り 2011/05/28 09:47
なんでパパって娘から「食べる?」って聞かれると
うひょひょひょひょ~~~~って 鼻の下びろーんってなるのだろう ニャハハハ!!ヾ(▽^ヾ)ヾ(  ̄▽)ゞニャハハハ!!
 ハナユビ 2011/05/28 22:34
自分でも分からないけど、うひょひょひょひょ~~~~なんだ~☆
んで、食べる!って元気よく言う!
うん
みたお 2011/05/28 10:03
今日は「港のヨーコ」するのか~
じゃ、今度またワシんちでオフる?
あんな感じで持ち寄りでだったら何ぼでもOKだよ~~ん♪
だんべ^^
 ハナユビ 2011/05/28 22:35
おた兄さんちは、子供にっとっちゃ、ワンダーアイランド☆
みた子さんもいるし☆
うん
シトロン 2011/05/28 10:11
シトロン
本当に梅雨入りして、全国は雨みたいですね・・・
そんな中、娘さんの優しさが嬉しいですね・・笑
 ハナユビ 2011/05/28 22:35
結局、娘サービスデーになっちゃったりするんだよね☆
うん
きこたん 2011/05/28 11:50
シャーベってそんなんだっけか?(; ̄Д ̄)?
何故トがないんだろか?

シャーベットになりきれなかったのかな?(笑)

我が家のリカちゃんは、なんもくれないよ(T_T)
 ハナユビ 2011/05/28 22:36
この、シャーべ…で止めるところが、安易でニクイ名前だね☆
でも、美味かったよ~ン☆
うん
かいけいぱぱ 2011/05/28 14:28
何食ったら緑のゲ○がでるの?
 ハナユビ 2011/05/28 22:37
…トノサマガエルとか?
う~、ゲロゲロ~(笑)
うん
浜ジョー 2011/05/28 16:19
晴れてるけど。
うん

 ハナユビ 2011/05/28 22:38
そんじゃ、そっちはビール日和!?
い~な~☆
うん
tomytomy 2011/05/28 17:38
>これ、私も嫁さんに応用できたらと思います(^_^;) 
良かったですね~。見た目は確かにちょっと引くなあ。
 ハナユビ 2011/05/28 22:38
見た目はホント、ゲ◎そのもの……。
美味くなかったら、最悪の食べもんだよん☆
うん
ボンド88 2011/05/28 18:46
見た目はいいんです。
おいしければ全て帳消し♪
特に娘さんが作ってくれたものなら、まずくてもOK!?
 ハナユビ 2011/05/28 22:39
そこが、オイラの弱っちいところなんだよな~(爆)
娘にまんまと、ハメられちゃってるんだ…。
うん
ケロケロママ 2011/05/28 20:53
雨でもみんな元気にビール飲んでましたよ~v(。´ー`。)v
お嬢さん目の中に入っちゃってますね~。
シャーベは食べた事ないですがフルーチェは結構ロングランで売れてるみたいですよね。

月曜日の「五度づけ」は巣鴨店には置いてなかった気が‥お年寄りにはヘヴィーだからか???
(美味しいんだけど店の人の愛想がないのです。ちなみに二度付けまでだったかな~)
 ハナユビ 2011/05/28 22:41
フルーチェは凄いよね~。
まだ、デビューしたことないけどね~。
五度づけは、一度体験させてあげたい。
確かに、そのまま食うと、梅干し並にしょっぱいよん☆
うん
うみのおとこ 2011/05/28 21:48
娘さん、凄まじいまでの表現力ですねー
気分がUPしたんじゃないですか
 ハナユビ 2011/05/28 22:42
これを、先に言われちゃうと、チトげんなり~。
でも、良いんだ…。
うん
団塊修ちゃん 2011/05/28 21:49
とんぱた亭
 ↑ 行ったことあります。遠かったけど美味しかった。
 ハナユビ 2011/05/28 22:43
でしょ!?
我が家では、西の春木亭、東のとんぱた亭ってくらい、ファンでございます☆
うん
杏宏ママ 2011/05/28 22:10
これ知らないなぁ~
 ハナユビ 2011/05/28 22:44
次回、会う機会に覚えていたら、持ってくよ~。
うちの近くのスーパーで安売りしてたんだ☆
うん
三輪昌志 2011/05/28 23:15
帰ってきたよ~~^^。
ハナユビさんにも会いたかったって・・・(笑)。
 ハナユビ 2011/05/29 07:40
おぉ~、その日のうちに終わったんだね~☆
楽しかった?
まずは、お疲れさん~☆
うん
コミュ 2011/05/29 08:17
今日も雨だ~
仕事行きたくない~
長靴サイズが大きすぎて歩きづらい(-_-;)
 ハナユビ 2011/05/29 09:54
飴…ほんと凹む~(泣)
休みの日は、お天道様の元でうろうろするのが好きなんだ~☆
うん
ちびおかん 2011/05/29 09:34
夜はお煎餅を堪能されましたね?(^^)
 ハナユビ 2011/05/29 09:54
えへへ…バレた!?
うん
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