okko28 ヽ(￣▽￣)ノ今日は温泉行ってきま～す！【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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■ 5:30覚醒…。ベッドでストレッチしてたけど空腹に我慢できず…6:30起きだして冷蔵庫あさる。顔(-_-;)


■【写真①朝食】これの前にヨーグルトとオレンジ食った！

■【写真②夕食フレンチ懐石の御品書き】【写真③三つの風呂のうちののひとつ】自然の取りこみ方が大胆！

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
800kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2300kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
うみのおとこ 2011/05/28 22:33 
いってらっしゃい、ってもう帰って来てんでしょうけど
三輪昌志 2011/05/29 00:08 
温泉♪、温泉♪、良いな～～＾＾。
okkon 2011/05/29 23:39 
コメントありがとうございま～す！ヽ(￣▽￣)ノ

昨日は自粛スィッチoffにして飲み食いしたら久しぶりに記憶が飛びました。(￣▽￣；)
気が付いたら布団の上に転がってそのままこと切れてましたです。(そしてほっとかれました)
風呂上りにアペリティフ のサービスがあってスポークリング一気に4杯飲んだ後ふたりでwine2本行きました。
料理もコースの他にメイン追加(;-ω-)ﾉ ｸｯﾀｰ、ﾉﾝﾀﾞｰ

風呂も料理も素晴らしかったです。
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