no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【朝ごはん】
ＭＴ　ぶどうパン　キーウィ1個
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
タニタのカロリズム買いに行く！
仕事柄？これも必要だろう。人にやせろという前に
自分で体験

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.4人前） 207 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（0.5人前） 54.4 kcal
  314 kcal
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