５月２９日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

５月２９日
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　台風！びゅー！ぴゅー！
ないもできんね！
昨日今日は休養日にしう。

カープは今日も１点が取れずに０－１で負けちゃいました。
サンフレは？
外を見るとビックアーチの方が明るい。やってる。

・・・ネットでチェック２－１で勝ってる。
素晴らしー！
【記録グラフ】
ウォーキング
0.45km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 ピザパン（1人前） 350 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
20時
焼酎（3人前） 264 kcal
焼肉（1人前） 659 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2160 kcal
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