no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
162mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12981歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーシュー丼（0.4人前） 297 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
CoCo壱番屋 フィッシュフライ（1人前） 204 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2423 kcal
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