1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1000
11年05月31日（火）

1000
< 2000 　｜　7500 >
東　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（2人前） 141 kcal
19時
タカキベーカリー イギリスパン（1人前） 153 kcal
あんぱん（2人前） 392 kcal
  1710 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE