６月２日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

６月２日
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　今日は２０回目の結婚記念日です。
へー２０年ですか？すごいですね！
銅婚式ですが、特に何もなく普段通り過ぎてしました。
【記録グラフ】
ウォーキング
9.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
13297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼き飯（0.6人前） 319 kcal
12時
かねます食品 お好み焼き（0.5人前） 90.5 kcal
日本生協 お弁当（0.5人前） 295 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  1191 kcal
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