6月3日【kazuhiro83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日(金)

6月3日

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 やっと終わりました。社長説明。
1年で一番嫌いな時が過ぎました。
明日は、九州です。
畑行けません、あさって天気持てばいいけど。

そうそう今日は普賢岳大火砕流から20年!
結婚式のお礼の挨拶を済ませて帰ったら、
大変なことになっていました。
東北も今大変ですけど。東北は息子の卒業式の日だったし、
安芸灘地震は、娘の卒園式だったし。
私の愛車が事故に巻き込まれたのは、息子の初参観日の日だった。
息子の小学校の卒業式の次の日が、
玄界灘地震の日で、スペースワールドに
、私以外がJRで向かっていた。
何か記念日の前後に何か事件が起きている。



【記録グラフ】
ウォーキング
8.71km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
12446歩
万歩計(歩) のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
149mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
771kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
12時
日本生協 お弁当(1人前) 590 kcal
19時
焼酎(1人前) 88 kcal
22時
ごはん(1人前) --- kcal
焼肉(1人前) --- kcal
  771 kcal
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