無事に帰ってきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

無事に帰ってきました。
< 夢のような夢でした... 　｜　長男、試験の日… >
無事に帰ってきました。 画像1
昨日の夜遅くに、二男が無事に帰ってきました。
夕方、長男から「あいつが帰ってきたら「２日間もどこに行っとったんやー！
連絡もぜんぜんしてけぇへんしっ！」って怒って、びっくりさせたら？」と提案してきたので
帰ってきたときに二人でやってみました。

言ってみたら「はぁ？」っていう顔してた。　っていうかその前に
ピンポーンって玄関のチャイムが鳴ったのでドアホンで応対すると
「宅急便でーすっ！　ハンコおねがいしますー」って先制攻撃かけられた。

帰ってきたら、まぁしゃべること、しゃべること
マシンガンのごとくしゃべりだした。
出張で家にいなかったダンナにも電話して、しゃべりまくってましたねー
楽しかったようですよー　
少し晴れ間も出ていたのか、少し日焼けしてましたねー

おみやげの紅いもタルトも買ってきてくれたよー

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 286 kcal
12時
サンヨー食品 しょうゆラーメン [袋] 104g（1人前） 427 kcal
ラーメンの具（1人前） 70.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
㈱お菓子のポルシェ 紅いもタルト（2人前） 224 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 56.8 kcal
豚肉のしょうが焼き（1人前） 232 kcal
あじのひらき（1人前） 67.2 kcal
20時
チロルチョコ チロルチョコ　ホワイト＆クッキー（1人前） 34 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
チロルチョコ チロルチョコバラエテイパック　ミルク（1人前） 38 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2363 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2011/06/04 10:36 
シトロン
次男さン、本当に楽しかったに違いないですね・・・☆
あたしも、サツマイモ大好きなんで・・・こめありがとね・・
紅芋のタルト、おいしいに違いないと思ってます・・・笑
 PONPY 2011/06/04 21:05 
おいしかったですよー　　　紅芋タルト。
みたお 2011/06/04 11:53 
なんかさ･･
普段のそんなやりとりにノリツッコミとかあるんだろうな･･
大阪の家庭の会話って面白そう＾＾
 PONPY 2011/06/04 21:06 
ありますよー　　　毎日ボケとツッコミが飛びかってますから。
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