no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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【朝ごはん】
あらびきソーセージ
おにぎり
クリームパン
【昼ごはん】
寒天ジュレ
寒天
【間食】
コーヒー牛乳
パンダ人形焼き
【晩ごはん】
とんかつ
レタス
ご飯
フルーツグラノーラ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ロースとんかつ（0.7人前） 409 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
16時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
おにぎり（0.4人前） 64 kcal
神戸屋 クリームパン（1人前） 342 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
OLIVIA 寒天＆amp;（1人前） 0.48 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 160 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  1595 kcal
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