no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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【朝ごはん】
ビーノ
アーモンド
卵かけご飯
肉団子
【昼ごはん】
ちらし寿司
マドレーヌ　いちご
【間食】
コーヒー牛乳
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東ハト ビーノ（1人前） 95.1 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 32.3 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
あけぼの 肉だんご（1人前） 99 kcal
12時
サタケ マジックライス　ちらし寿司（1人前） 285 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
20時
豚のスペアリブ（0.5人前） 228 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
  1671 kcal
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