6/6(月)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

6/6(月)
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【記録グラフ】
食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
食パン（1人前） 334 kcal
サークルKサンクス おだしで食べる明石焼 ゆず胡椒味（1人前） 130 kcal
サークルK サンクス ねぎとろわさび（1人前） 150 kcal
三幸製菓㈱ サラダせん（1人前） 60 kcal
桔梗信玄餅（1人前） 80 kcal
タケノコとふき（1人前） 36.3 kcal
ほっけ（1人前） 63.3 kcal
さやいんげん（1人前） 9.2 kcal
とまと（1人前） 26.6 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 165 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
なとり チーズかまぼこ ピリ辛味（1人前） 49 kcal
食パン　８枚切（１枚）（3人前） 351 kcal
牛肉じゃが（1人前） 259 kcal
  2166 kcal
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