sala*さん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年06月06日（月）
日焼け |
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< no title
｜ 寝床 >
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昨日の草刈りで顔が焼けた。
防止に手袋上着に首巻…日焼け止めにファンデ～ションがっつり塗りたくったのに。
すべてUVカット仕様なのに…使えん…シミになる。ヽ(≧Д≦)ノ
月末には沢刈りあるし…どうすりゃ日差しカット可能なんだ。
さて、今夜も夜勤だ。
支度して昼まで雷様しよ。
あ、お布団干そ♪
(´ﾉ･ω･｀)ﾉ・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+.・‥…━━━★ﾟ+
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| ふりかけ（1人前） |
13.6 |
kcal |
| お味噌汁（1人前） |
38 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー（1人前） |
--- |
kcal |
| 14時 |
| カロリーメート（1人前） |
--- |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
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451 |
kcal |
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