no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ピザトースト（1人前） 155 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
16時
目玉焼き（1人前） 122 kcal
キャベツ炒め（1人前） 79.1 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　グレープ（2人前） 80 kcal
17時
神戸屋 カスタードフランス（1人前） 314 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
オレンジジュース（0.9人前） 75.6 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
22時
ビーフカレーライス（0.1人前） 90.5 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ピザトースト（1人前） 155 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
23時
食パン（0.8人前） 137 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
  2038 kcal
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