no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
152回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
160回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
自炊 ゆで卵（2人前） 134 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
  953 kcal
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