no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとパンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月07日（火）

no title
< no title 　｜　薬　7：30 >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
940kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
花王 ヘルシア 緑茶まろやか 350ml（1人前） 14 kcal
ユーハ味覚糖 おさつどきっ　プレーン（1人前） 205 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ローストビーフ（1人前） 257 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 55.5 kcal
16時
なとり イカフライ（3人前） 309 kcal
17時
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
21時
サントリー ペプシコーラ [カン] 500ml（1人前） 240 kcal
セブンイレブン たっぷりコーンマヨネーズ（1人前） 385 kcal
セブンイレブン チャーシューおむすび（1人前） 218 kcal
  2116 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE