tomytomyさん
最新の記録ノート
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11年06月09日(木)
これからだから |
< 五反田プチオフ
| これからだからとい... >
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2008-2009年で9kgの減量をし、 さらなる肉体改造をしたいと思い立ち、カラダカラを始めた。
どうせなら、同じベクトルの仲間たちと交わりながら 楽しく愉快に頑張りたいなあと思って、サークルにも参加した。
しかし、今朝の結果はどうだ。
①2009年12月17日(記録開始日) 体重58.4kg 体脂肪15.1%
②2010年11月17日(King Game時) 体重 54.4kg 体脂肪12.7%
③2011年6月9日(現在) 体重58.0kg 体脂肪15.0%
昨年11月のキンゲー祭り参加時から4kgちかくも体重が増えている。
一年半前のカラダから記録開始時の体重に、復興を遂げてしまった。
キンゲークリアーして完全におごっていたな。 あっというまに盛者必衰。「平家物語」そのまんまだ。
なんたる無常感。祇園精舎の鐘の音が聞こえてきたよ。
ここは腹コンに乗っかって、減量するぞ!
まずは間食をやめる。
このところアイスバーだのもみじまんじゅうだのを 仕事の合間に食べちゃってた。絶対このせいだな。
そして食事はなるべく肉---->魚にシフトしていくぞ。
カラダを軽量化して、腹筋をほじくり出すんだ。
キンゲー時の体組成を取り戻すんだ。
平家物語の言いなりになってる場合か。 ぬるい気合じゃだめだ。覚悟を決めるんだ!
「死して屍拾うもの無し」だぞ! これは古典とは違うな。
(昨日の運動)なし
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