no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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< 薬　7：30 　｜　薬　20：00 >


【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治製菓 パーフェクトプラス 即攻元気ゼリー 180g（1人前） 100 kcal
ユーハ味覚糖 おさつどきっ　プレーン（1人前） 205 kcal
12時
イカリングフライ（1個）　18g（6人前） 210 kcal
キューピー タルタルソース（2人前） 118 kcal
岩のり（1人前） 30.2 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
銀のぶどう チーズケーキ　かご盛り　白らら　大かご（0.3人前） 261 kcal
シュガーバターサンドの木（1人前） 75 kcal
ローソン ローソン　パスタ屋　生パスタ　カルボナーラ（1人前） 611 kcal
ﾛｰｿﾝ おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
21時
キムチ（4人前） 10.8 kcal
  2027 kcal
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