停滞期は続く【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

停滞期は続く
< 続停滞期 　｜　停滞期って >
昨日調べた限りだと、生理機能で脂肪が減らなくなる現象で、下手したら１か月くらい続くとか。
そうすると、今月には６６ｋｇ台すら拝めなさそうですねえ。
ふー。

機能調べた感じでは停滞期のメカニズムは筋肉生成過程にはあまり影響なさそうだから、今月は筋肉いじめメインで頑張ろうっと。
【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.38℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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