リラクゼーション【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

リラクゼーション
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昨日は妹と行きつけのサロンで首～骨盤までのリラクゼーションを受けてきた。
６０分はあっという間だったけど心地よかった＾－＾
帰りはもみ返しと言うのかだるかったけど今朝、起きたら肩が物凄い軽くて楽です＾０＾
これでまた運動頑張れます！！

コメント
どりり 2011/06/10 15:25 
体の調子が好転すると気持ちも↑↑になりますよね。
さあ運動はりきっていってみましょう！(^^)
 美桜 2011/06/11 09:13 
昨夜もがっつり筋トレしてきました～＾－＾
キューと 2011/06/10 18:13 
リラクゼーションって気持ちよさそうですね！
運動頑張ってください(^^)
 美桜 2011/06/11 09:15 
たまーに行くと癒されます＾＾
体脂肪撃退しまーす♪
ハナユビ 2011/06/10 22:19 
＞帰りはもみ返しと言うのかだるかったけど今朝、起きたら肩が物凄い軽くて楽です＾０＾
っつ～ことは、好転反応だったのかもね～☆
こいつぁ、モチベが上がっちゃうねっ！！
うん
 美桜 2011/06/11 09:18 
マメに通えばもみ返しもないんでしょうがね～
昨夜も６０分筋トレしてきましたよ＾０＾
コージロー 2011/06/10 23:22 
気持よさそぉｗｗｗ

運動ガンバ！！
 美桜 2011/06/11 09:19 
たまには筋肉もほぐしてあげないとね～
これでまたいいパフォーマンスができます＾－＾
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