ともに、明日へ【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

ともに、明日へ
< 上を向いて歩こう 　｜　上を向いて歩こう >
http://www.youtube.com/watch?v=YBtVVF3jP1g

【記録グラフ】
体重（朝）
85.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		禁煙日数
306
禁煙日数（） のグラフ
 		万歩計
9878歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ライス（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
12時
ファミリーマート 梅きしめん（1人前） 342 kcal
  751 kcal
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