上を向いて歩こう【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

上を向いて歩こう
< ともに、明日へ 　｜　見上げてごらん夜の... >
http://www.youtube.com/watch?v=p8ZA3IvZnCo

【記録グラフ】
体重（朝）
85.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		禁煙日数
307
禁煙日数（） のグラフ
 		万歩計
13384歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
17時
オリジン弁当 バランス弁当（1人前） 447 kcal
  988 kcal
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