あと1ヶ月で祇園祭か。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

あと1ヶ月で祇園祭か。
< 今日は早く帰ろう。 　｜　出産祝いが届く。 >
あと1ヶ月で祇園祭か。
もうそんな季節なのか。


昼間に友人からバウンサーをもらう。
息子はお気に入りの様子。今までのハイロウチェアより気に入ったらしい。
息子にとってのファーストクラス確定。ハイロウチェアはビジネスクラス。ママの腕は、、、天国くらい？　パパの腕は、、、バキュームカー程度？？？
【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
750
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
10時
キャラメル（2人前） 26 kcal
11時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ入り（0.5人前） 19.5 kcal
12時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー ガムシロップ入り（1人前） 39 kcal
16時
キャラメル（3人前） 39 kcal
22時
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  1392 kcal
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