no title【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日(金)

no title

< 後半戦スタート?!  | で~きた☆ >
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今日は義父の命日です。
丸5年たちました。
酒・たばこが大好きで、無口だった義父。
あっちでも同じなのかな(^。^)


節電・節約を急にいい始めた会社の偉い方々。
コツコツとした節約は確かに大切ですが
まず見直すところ・・
あなた方から始めたらいかがでしょうか??
ずいぶんと無駄な経費を使っていると思いますが。




ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】平日は禁酒
        寝る前の腹筋
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★ ★★★ ★★★★ ★★★★ ★★ ★★
残り18個。。。あといくつ消せるかな(^。^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
目標体重まであと
-4kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
   
コメント
シトロン 2011/06/17 14:10
シトロン
千尋さん、初心者でないですね・・・
もともと、手先が器用だから・・
うらやましいです・・・

コレも、初出品ですね・・・
◎◎の件今日、喜んでもらえたら、感謝です・・・☆
 千尋 2011/06/20 06:46
パッチワークと言っても、本当に色々とあるんですね。
作ってみたいものは沢山あるのですが・・なかなか(>_<)

素敵なプレゼントありがとう
大切にしますね。
毎日、ながめては楽しんでます。
紅紫☆ 2011/06/18 01:19
仕分けからしなさ~い、と言ってやりたいですね。笑。

電力会社から、夏に向けての節電のお願いのチラシが
ポストに入っていました。

節電のやり方もありましたが。。。今に始まったことじゃなく
以前からこのぐらいやってますけれど~と思いました。
うちではこれ以上節電するとしたら、私が家にいないことが一番いいのかも。笑。
 千尋 2011/06/20 06:49
そうなんですよ
仕分けから!! そう思っても、思うだけで言えない自分も情けないですが^^;

何かで見ました。
「家にいないこと、それが節電になるので旅行に行きましょう」ってヽ(^o^)丿
浜ジョー 2011/06/21 19:07
あついぞー! 昨日は、33.4度だったー!(^o^;
この夏、どうなりのかしらー?
ビール日和が、続く?\(^O^)/
 千尋 2011/06/22 06:50
東北も梅雨入りしたと、TVで言ってたよ。
そして今日は・・とても暑いとの予報。
こりゃもう。。。ビールっしょ。
来月から出直す。うん(^。^)y-.。o○
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