no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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睡眠：
8:50?
3:30?
4.5?
5.5?
6.5?
7
7:50
8:15
アルコール：週末０
食事：
土、朝、昼、夕：チャーハン
日、朝、ベーコンエッグ、昼：塩ラーメン、夕：カレー
★：土曜、エコー、心臓手足、日曜、寝むそう、眠い。

【記録グラフ】
起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		   
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