禁煙始められたようですね。
経験から言わせていただくと、
タバコの代替え商品は考えない方が良いみたいですね。
気が楽になってしまい、また元の状態になりかねないですから。

全てのメーカーがそうではないのかと思うのですが、
皆さんそれでタバコを止めてしまったら、
その企業は収入がなくなりますので、
止めるんだったら、きっぱりタバコの代替え商品も含めて、
身の回りに置かない事ですね。

私も止めて既に２０年近くなります。

5月21日から禁煙していますので、今日でちょうど1ヶ月になります。
代替商品は使ってましたが、今は全然使ってません。
タバコを吸いたい願望も日に日になくなってきており、今ではランチの後も吸いたいと思わなくなってきました。
この調子で続けたいです。
コメントありがとうございました。