6/21（火）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>6/21（火）
11年06月21日（火）

6/21（火）
< 6/20(月) 　｜　6/22（水） >


【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
Pasco 超熟 [袋] 8枚（1人前） 127 kcal
12時
豆腐と鶏胸（1人前） 200 kcal
カレイの煮つけ（1人前） 61.5 kcal
蕨ときゅうり（1人前） 7.3 kcal
ふきとワラビと白滝（1人前） 23.5 kcal
焼なす（1人前） 67 kcal
14時
三幸製菓 サラダおかき（1人前） 30 kcal
15時
三幸製菓 サラダおかき（1人前） 30 kcal
16時
サクマ製菓 いちごみるく（1人前） 15 kcal
21時
三幸製菓 サラダおかき（1人前） 30 kcal
わらびときゅうり（1人前） 11.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 42.6 kcal
野沢菜（1人前） 5.9 kcal
トマト（1人前） 34.2 kcal
キャベツ（1人前） 18.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 29 kcal
チンゲン菜（1人前） 6.2 kcal
ふきとワラビと白滝（1人前） 38.8 kcal
かつお（1人前） 91.2 kcal
大根（1人前） 10.8 kcal
ひらめ（1人前） 112 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
22時
COCO'S バナナクレープ（0.2人前） 54 kcal
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
  1566 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE