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11年06月23日(木)
言挙げす |
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< もう、
| 風強し >
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昨日もバタバタと忙しく、帰宅したのが22:30過ぎ。 PCも立ち上げず寝てしまった。
今日と明日は休みを取った。これで4連休。ちょっと体を休めたい。 精神的にもゆったりとして来週を迎えたい。
今日は、変な天気だ。雨が降ったり止んだり・・・。
「宇江佐 真理 髪結い伊三次捕物余話 我、言挙げす」 タイトルに書いてしまったが、「言挙げ」。 「自分の意思をはっきりいうこと」=「言挙げ」 由来は、「『古事記』中に倭建命が間違った言挙げをしてしまい、 死んでしまう」というような話があり、これは、「慢心すると悪い 結果を生むので、言動に注意しなさい」に繋がるらしい。最近のト ラブルの根本はそういうことかもしれない。
インスタントだがハヤシカレーを作ったよん。これで走ってビール を飲む準備完了!
さて、ランに出発。 16:00からラン。10.5kmを走る。 まあまあ。これから、徐々に自主錬も距離を伸ばそう。 走った後の体重:61.9kg 体脂肪:19.4% #後で飲んだので体重は戻っただろう。
さあ、レースの予定は、10/9 10km 10/30 ハーフは決定。 そして。11/27フルだな。
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| 【記録グラフ】 |
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