あなたに伝えたい【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

あなたに伝えたい
< うんと幸せ 　｜　バレーボール >
http://www.youtube.com/watch?v=8IUloLnTF8c

【記録グラフ】
体重（朝）
85.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		禁煙日数
318
禁煙日数（） のグラフ
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア １本満足バー　チーズケーキ（1人前） 187 kcal
19時
東秀 塩タンメン（1人前） 500 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 446 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1804 kcal
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