にんじんがあると・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日(土)

にんじんがあると・・・

< なんとなく・・・  | 買い物♪ >
昨日は、お仕事急にバタバタ~
ちかれたーーー

と、家では言ってられず~

娘はプールは入れなかったから、ご機嫌悪いし・・・
息子は学童でけんかしたらしくって、なんか怒ってるし・・・^^;

でも今日、公民館で「裸の王様」の映画があるらしく
学童で見に行くという。
この話をしだしたら、一気にご機嫌ちゃん。
娘もつられて、ご機嫌ちゃん。

やっぱり、楽しいことが待ってると
子供はいい顔してるのよね~


冷却ジェルパッド、買ってみました~
寝ると冷たい~
腰まで冷えちゃう!?

子供にはいいかも~
ということで、子供用に決定。
また、別の探してみよう~





ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★

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【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
4304歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1097kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.1%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
10時
株式会社アッシュ バームクーヘン(1人前) 51 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
餃子(0.3人前) 115 kcal
旭食品 焼肉(1人前) 107 kcal
15時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ナス(1人前) 30.8 kcal
さんま(1人前) 79.1 kcal
松屋 とろろ(1人前) 40 kcal
21時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/06/25 09:38
オハヨーございます。

ジョグにも人参あったら・・・・

 杏宏ママ 2011/06/25 09:49
おはようです。
ジョグに、にんじん・・・・
何がいいかしらね?
ケロケロママ 2011/06/25 09:49
おはようございます!
今日は亭主も出かけたし自分の自由時間だ~
‥‥少し衣類整理しよう。

気に入った服のワンサイズ下を買って吊るしておくとか?
 杏宏ママ 2011/06/25 09:51
気に入った服探しに~出かけちゃう?
三輪昌志 2011/06/25 10:18
痩せると・・・恋人が出来るとか?
そんな・・・ニンジンがあれば・・・がんばれるかな?
 杏宏ママ 2011/06/25 13:33
あんまり、そそられないな~(笑)
もっと身近なにんじんを~!!( ^ ^ )/□
syunfamily 2011/06/25 10:30
この頃・・・にんじん無いな~~
 杏宏ママ 2011/06/25 13:34
だって、欲しいものだいたい手に入るでしょうに~
けろけろりん 2011/06/25 10:46
私今着たい服、
「あれをきれいなシルエットで着るんだー」と
部屋に吊るしてます。
きれいに着られるまで頑張りまっすw。
 杏宏ママ 2011/06/25 13:35
うぅむぅぅぅぅぅぅ。。。
やっぱり、服買いにいかなくちゃかな~
ケロケロママ 2011/06/25 10:52
出かけちゃえ!

ケロリンさんは「もう少し!」だからそれが人参になるかも~
私は‥‥いやいや、千里の道も一歩から!!
 杏宏ママ 2011/06/25 13:38
僕のほうが遠い道のり~
母が一生懸命、かりんとう持って来るの。・゜・(ノД`)・゜・。
きこたん 2011/06/25 13:56
恋よか「かりんとう」かいな!(爆)
今日は私次女のおニュー服・・奪ってきたーヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2011/06/25 14:53
目の前にあるから。。。♪( ´▽`)
恋は、とおくて~(; ̄ェ ̄)

今度は、服ですか~
兼用できるといいよね~
コミュ 2011/06/25 14:21
ママのにんじんは何にする?
 杏宏ママ 2011/06/25 14:54
かりんとう?酒?
バービィーちゃん 2011/06/25 14:37
にんじんねぇ〜
晩酌のビール(^O^☆♪
 杏宏ママ 2011/06/25 14:56
マッサージ?加圧?
YGT 2011/06/25 14:40
餃子ミュージアム面白かったよ。
お子さんにも受けるんじゃないかなあ。^^
 杏宏ママ 2011/06/25 14:58
おっ!今度行ってみようかな~♪
世界平和 2011/06/25 15:12
私のにんじん、、、、?
そんなのどうでもいいや!
それより暑い!
これを我慢しないと、、、、アンパンマン顔のままだし シュン
 杏宏ママ 2011/06/25 22:53
暑いけど~
今日はまだ、楽な方だよ~
ボンド88 2011/06/25 17:57
私の人参は「アンパンマン顔」↑でなく「あんぱん」
これがあれば、明日の仕事もがんばれるってもんだぁ(笑)
 杏宏ママ 2011/06/25 22:54
ボンド兄ちゃんはアンパン大好きだよね~♪
tomytomy 2011/06/25 18:19
>冷却ジェルパッド、買ってみました~
>寝ると冷たい~
良さそうだねえ。子供の寝相に追随するのかなあ。
 杏宏ママ 2011/06/25 22:56
少し、おとなしくなるかな?
ハナユビ 2011/06/25 19:14
>娘はプールは入れなかったから、ご機嫌悪いし・・・
>息子は学童でけんかしたらしくって、なんか怒ってるし・・・^^;
なんか、雰囲気がよぉ~~~く分かるな~~~(笑)
オイラの人参は……、御想像にお任せしますズラ☆
うん
 杏宏ママ 2011/06/25 22:57
子供がいると体験する光景だよね~(笑)
ニンジン~
がんばった日は、食べちゃえ~
紗羅月 2011/06/25 21:40
にんじん。。。
1日中ごろごろしてたい。
実際やるかどうかは別でしょうけど。
 杏宏ママ 2011/06/25 22:57
あぁ、ゴロゴロ~
それもあこがれる~
うみのおとこ 2011/06/25 23:20
なんかいいねー、機嫌が治っちゃうんだねー
ワタシのニンジンはオフ会じゃ!
 杏宏ママ 2011/06/25 23:25
それは、僕も~♪
liberty 2011/06/26 02:32
何か楽しいことがあるって大事だね。裸の王様ってなつかしいなぁ。
 杏宏ママ 2011/06/26 09:37
ニンジン♪必要だよね~
やすやっさん 2011/06/26 05:10
子供も大人も楽しいことなきゃね☆
 杏宏ママ 2011/06/26 09:39
楽しいことのためには、がんばれるってもんだよね~^^
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