飲み会明けだけど【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>飲み会明けだけど
11年06月25日(土)

飲み会明けだけど

< 増えたか〜。  | 浮腫んだ。 >
少し減りました。

昨日の酒量は計れなかったので正確なところはわかりませんが,ビールはグラスに4,5杯。
日本酒を冷やで2合くらいかな〜。たぶん。

食べ物は,締めのご飯以外は全部ちゃんと食べました。


今日は部屋の掃除と運動をしよう。

【記録グラフ】
トレーシー・メソッド
18分
トレーシー・メソッド(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
ストレッチ
35分
ストレッチ(分) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1375kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
440kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
11時
つけ麺(1人前) 440 kcal
  440 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/06/26 07:46
結構、呑める口ですねぇ。

僕はお酒、全然弱いです・・・・。
 あをあを 2011/06/27 00:19
>コージローさん
そうでもないですよ〜。
飲んでも,飲んでる最中には基本的には気持ち悪くはならないので,そういう意味ではかなり飲めますが,しっかり酔っぱらうので;。
アルコール分解酵素は人並みにしかないと思います。
ダイエット的には飲めない方がいいんですよね(苦笑)。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする