1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

1200
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新橋　　　　500
恵比寿　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
59mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
米（1人前） 235 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
伊藤園 充実野菜（2人前） 280 kcal
東ハト オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
水餃子（1人前） 279 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
22時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
オートミール（0.5人前） 152 kcal
  1658 kcal
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