トラブル多発【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

トラブル多発
< むくみ解消傾向 　｜　忙しい日 >
でした。
今日の仕事は。
人間相手の仕事だから仕方ないのだけど。

明日の準備も全然できていないのに、今日は飲み会。
しかもパンダ役。
うーん。

たぶん、夜はもう仕事できないだろうから、明日死ぬ気で早起きしないと。


【記録グラフ】
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1370kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ボノラート（2人前） 266 kcal
13時
ボノラート（2人前） 266 kcal
16時
ボノラート（1人前） 133 kcal
  665 kcal
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