no title【xhikoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お茶漬（1人前） 192 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
15時
クリート ＭＡＧＩＣＦＬＡＫＥＳ（0.3人前） 40.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
イトーヨーカ堂 ざるうどん（1人前） 312 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
松屋 緑茶（2人前） 0 kcal
  1808 kcal
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