no title【xhikoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
サークルK サンクス 和風ツナマヨ（1人前） 297 kcal
ファミリーマート 梅ゆかり（1人前） 171 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 30.4 kcal
22時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 4.6 kcal
ワカサギ佃煮（2人前） 127 kcal
23時
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1488 kcal
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