赤坂台総合公園コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

赤坂台総合公園コース
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
朝から暑さが厳しいので、対応したコースをと考えました。
それには「欅林コース」が良いのですが、スタート点まで約20分かかり、更に帰りは上りコースとなるので、
今日は12分で行ける「赤坂台総合公園」コースを歩くことにした。

【記録グラフ】
万歩計
16347歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
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