結婚式【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

結婚式
< 保護者会 　｜　今夜だけきっと！ >
後輩の披露宴に出席。
生い立ち等のビデオが映し出されていたが、
驚いたのが、生まれたときの映像（写真ではなく）と
数時間前に終えられた結婚式の模様のビデオ

時代を感じてしまった。。

【記録グラフ】
体重（朝）
86.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		禁煙日数
327
禁煙日数（） のグラフ
 		万歩計
9739歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 48 kcal
12時
披露宴　コース料理（1人前） 1500 kcal
17時
二次会 コース料理（1人前） 1000 kcal
  3088 kcal
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