no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
するめ（0.5人前） 44 kcal
15時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
DHC バナナ（1人前） 177 kcal
17時
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
21時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
  1423 kcal
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