38日目 伏見稲荷制覇2時間半【ayumi.nさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

38日目 伏見稲荷制覇2時間半
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【記録グラフ】
基礎代謝
1243kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
210分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38.5%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 73.4 kcal
生協co-op あらびきソーセージ（1人前） 150 kcal
さくらんぼ（10人前） 30 kcal
クルミとレーズンのスコーン（2人前） 262 kcal
12時
サンマルクカフェ アイスカフェラテ M（1人前） 109 kcal
サンマルクカフェ ジャガバターデニッシュ（1人前） 245 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さくらんぼ（20人前） 60 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
18時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
20時
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
サントリー ほろよい レモン [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
アサヒ チューハイ　果実の瞬間　シークァーサー（1人前） 154 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり ツナマヨ（1人前） 357 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 塩ガーリック（0.2人前） 101 kcal
  2799 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/09 22:48 
オリジンって大阪にもあるんだ？？？

関東だけだとおもってた！！

名古屋にはないからなぁ　笑
ayumi.n 2011/07/10 01:18 
オリジン弁当初めて行きましたｗ

大学では建築やってます！
でもこの間の徹夜の時も研究室でパスタ茹でてました…
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