2011.7.8【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

2011.7.8
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【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  769 kcal
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